Клуб инвесторов

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Клуб инвесторов » Клуб инвесторов » кето диета


кето диета

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Девочки, кто сидел на кето? Что едите? Как удерживать баланс. Не получается соблюдать углеводную норму, все равно переваливаю.

0

2

Ну да, самой очень сложно на кето посчитать количество углеводов, долго не могла сообразить, что можно, что нельзя, все равно грамм 100 то выходило углеводов. А на кето край 50. Потом нашла меню кето для похудения и дела пошли лучше. Из углеводов ем овсянку, гречку, перловку, булгур, ржаные хлебцы, ржаные омлетные блины, грейп, вишню, черный шоколад от 85%. Запеканку яйцо-творог-морковь.

0

3

Доброго времени суток! Я много читаю информации и регулярно пополняю электронную библиотеку различными интернет-журналами. А для души нашла интересный ресурс, который называется Уксус хаус https://uksus-hous.ru/kulinariya/utka-s-uksusom . Рекомендую это интернет издание, как мужчинам, так и женщинам. Здесь можно найти много ответов на интересующие вас вопросы. На этом сайте есть очень популярные рецепты, с пошаговым приготовлением, советы по уходу за телом, разные лайфхаки, которые можно использовать в быту.

0


Вы здесь » Клуб инвесторов » Клуб инвесторов » кето диета


Создать форум.